Лечебные свойства смородины

Как замечательно полакомиться летом душистыми кисловато-сладкими плодами черной смородины! Зимние заготовки из нее также вкусны и разнообразны. Из ягод готовят варенья и джемы, варят компоты и соки, ягоды можно сушить и замораживать. Лечебные свойства смородины известны издавна, причем полезны не только плоды черной смородины, но и ее листья.

Полезные свойства листьев смородины
Сушеные листья смородины

Чтобы в вашей домашней аптечке постоянно находилось это лечебное универсальное средство, листья нужно правильно заготовить. Их собирают после окончания цветения. Выбирают средние листочки без дефектов и признаков заболеваний. Сушат в тени, хранят в сухом месте.

Авитаминоз и общеукрепляющее действие

Употребление свежих ягод и продуктов из смородины помогает бороться с авитаминозом, укрепляет иммунную систему, поддерживает общий тонус организма.  Ведь ягоды смородины содержат чемпионское количество аскорбиновой кислоты, уступая только плодам шиповника. 30-40 съеденных ягод удовлетворяют ежедневную потребность организма в витамине С. В чудо-ягодах присутствует большое количество эликсира молодости. Это витамин Е, способствующий сдерживанию процесса старения, предотвращению катаракты, улучшению репродуктивной функции организма; витамин Р (рутин), укрепляющий сосуды, стимулирующий работу печени и желчеотделение, также в достаточном количестве присутствует в плодах смородины. Ягоды являются и источником витамина В, который укрепляет нервную систему, улучшает память. В ягодах в высокой концентрации находится большое количество минеральных веществ — калия, железа, марганца, фосфора, магния. Эфирное масло смородины улучшает защитные функции организма, обладает антимикробным действием.

Простуды, вирусные инфекции, высокая температура, боли в горле

Скорее справиться с простудными заболеваниями, ОРВИ, снизить температуру может помочь чай, а также настой из ягод, листьев или смородиновых веточек. Эффект достигается за счет высокого содержания витамина С, потогонного и противовоспалительного действия. Хорошим дополнением к чаю или настою послужит мед. Соком черной смородины, разведенным водой, рекомендуется полоскать больное горло.

Очищение крови от токсинов

Настоянный стакан ягод в 3 литрах воды — ежедневная норма для очищения организма. При 5-6-дневном приеме выводятся токсины, шлаки. Настой эффективен при лекарственной интоксикации организма.

Цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, отеки

Настой смородиновых листьев в сочетании с медом — замечательное мочегонное средство. Ежедневная норма — 1,5 литра.

Потница и диатез

Ванны из листьев смородины имеют дезинфицирующее свойство, поэтому их можно применять как для детей, так и для взрослых при лечении потницы и диатеза. Для предотвращения сухости кожи в ванну добавляют столовую ложку базового масла (облепихового, кунжутного или оливкового).

Важно! Ягоды смородины следует употреблять осмотрительно больным тромбофлебитом, тромбозом, язвенникам и лицам, перенесшим инфаркт или инсульт. С осторожностью следует включать ягоду и черносмородиновый сок в детское питание, потому что они могут стать причиной аллергической реакции.

В общем сложно переоценить лечебные свойства смородины. Это необыкновенно полезная и любимая нами ягода, будет полезна в любой аптечке.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *